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离掌门人大会还有两个月的时间。从岐山县出至都城邯郸，约要二十日的时间，所以说林洛还有一个多月的时间修炼提升来应对正一派的阴谋诡计。

这将近半年来的修炼，林洛已经习惯了用打太极拳的方式来恢复自己的内力，现在每当他打完了拳，枯竭的内力就会恢复到巅峰状态一半的水平，而林洛一天可以打三次太极拳，也就说明他有了两管半的内力。

这段时间负重训练，在小练功房里背着无锋铁剑捉麻雀，林洛已经恢复到一口气捉五只麻雀的水平，代价就是丹田内的内力枯竭。这样的进步，想来轻功又精进了不少。提纵挪移的方法，也都被他一点一点的摸索出来，虽然不知是否是最轻便的，但实实在在给林洛带来了不少方便，这轻功也不再拘泥于一招轻身之术。

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