顾道吹嘘了一会藏剑山庄悠久的历史以后，心满意足的将话题重新拉了回来。

“好了，跟你们说了这么多，现在该跟你们说说，武道起始点脱胎境的养血阶段该怎么去修炼。”

“所谓养血，其实很简单，就是将自身体内的气血一点点的养大。”

“那你们觉得应该怎么养？”顾道面带笑意，看着少年们。

赵飞回道：“我看过一些武道书籍，养血阶段主要就是吃，吃大补之物，越补越好！”

顾道点点头：“没错，吃的越多，你的气血就一定会强。”

叶修若有所思，前世他为了身心健康，常常去健身房健身。

而在健身领域，有一种说法非常流行，想要一副好身材的话，三分靠练，七分靠吃。

饮食的规划管理比各种训练要重要的多。

看来，在武道世界，吃同样非常的重要。

不过，他心里还有一些疑惑。

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