老黄提到的F跳和Lz跳，这两个跳跃有点互斥的意思在，刃都跳对的运动员不算多，但是双错的反而不少，更多的是一对一平这样子。

丛澜不一样，她两个跳跃都格外标准，而且都是大深刃。

这很难得。

深刃其实就是在说，冰刀用的单侧刃，并且与冰面的夹角很夸张，如果单足滑行或者是大一字这样的步法，运动员整个人是倾斜的，而且单刃滑行的速度会很快。

简单来讲，给人的感觉就是——这人为什么还不摔？www.81book.com

目前，在国际赛场上活跃的运动员们，不管是男单女单还是双人，一般就是F跳很规范但Lz就不行，Lz好了F又翻车了。

最多的就是一种跳跃正确、另一种平刃。

当然，双对的也还是有不少的，只是在整体数量里占少数罢了。

这两个跳跃中，不同之处在于：起跳瞬间，F跳需要左脚后内刃起跳，Lz跳则是左脚后外刃，一个“内”、一个“外”，截然相反。

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