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第315章 不要抗拒接受自己的情绪

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“......”心情很糟糕的一天,在沈丽君的陪伴下默默哭了一下午,情绪也算是低到了谷底,没有了大幅度的波动,但也平静多了。陆泽的话让我觉得很有道理,我一直都知道自己羡慕哪一种人,但是却一直没能实际付诸行动去改变。

我问他,“你见过那么多心里受过伤的人,真的有人是可以完全治愈的吗?”

“这该怎么说呢,其实我接触的病人,只有很少很少的一小部分,在经过治疗以后,可以回到正常的生活,像正常的人一样去工作学习,维持每一天正常的运作。但是对于所有心里受过伤害的人来说,想要完完全全的愈合,也很难做到像从未受过伤害一样了。”陆泽说,“小文,你不用很坚强,你也可以哭,你也可以有自己的心情喜好,你也是一个活生生的人,所以你也应该有自己的情绪。喜欢一个人或者讨厌一个人,那都是很正常的,你不要因为自己不能理解自己为什么出现了这种情绪,就开始排斥这样的情绪,甚至是排斥这样的自己。你越是抗拒接受你自己的感觉,你就越会觉得很痛苦。不管好的,坏的,但凡出现的,都是有意义的,所以你只要坦然去接受,然后正常面对就好。”

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