“这是我的健康饮食标准表！”江长雪在他惊悚的表情下掏出一张32k纸，上面密密麻麻的禁忌。

每日胆固醇的摄入量不超过300毫克，脂肪的摄入不超过总热量的30％，少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品，多食富含维生素c的食物，摄入纤维素食物，豆制品，高钾低钠，少吃脂肪酸胆固。

乖乖！这光是吃得多少钱，这江家小姐就是金子堆出来的啊！

“这算是我的体能训练表。”江长雪笑眯眯掏出一张小纸条，在他庆幸的目光下拉开，再拉开，拉倒一米三才算停止。

“这是我的『药』物摄入禁忌表和『药』物采买表。”江长雪拿出一个玻璃制造的『药』瓶，平口朝下，数百张『药』物说明书叠成小星星的形状，哗啦倒在桌面上。

韩飞达卒

他脑海里突然回『荡』起一首歌，粑粑，你会唱小星星吗？

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