大多数人觉得夏天拍古装剧很痛苦，其实冬天也没有很轻松。为了尽可能显得瘦，冬天拍古装剧的时候，除了剧中的衣服和内衣，女演员一般是什么都不会穿的。

多穿一件，哪怕是背心，都有可能显得虎背熊腰。

现在已经快到十二月，在这样的天气里只穿两件单衣，确实是个挑战。程苔拍过很多古装戏，甚至还曾经在大冬天的时候跳到水里，所以她早就习惯各种突发情况。即使如此，每次拍摄结束她还是冻得直哆嗦，连说话都说不利索。

不管多瘦的女演员，在电视屏幕被放大后就会显得需要减肥。刚开始演戏的时候，程苔很喜欢看网络上的留言。其中有很多让她减肥的建议，有些留言的用语很是尖锐。

那时的程苔也觉得难过，除了喝水什么都不吃，实在是饿得受不了的时候就啃两口苹果。可当看到成片的时候，程苔觉得自己还好。渐渐地，程苔对这种留言也不怎么感兴趣，有时候看到了还觉得有些可笑，心想对方八成都没自己瘦。

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