殷皓看着华医师模仿了五禽，做着各种各样简单中却又带着对应兽禽特征的的动作，心中不由肯定的点了点头。

“这五禽戏的各种动作虽然大多平凡普通，就跟前世平常的健身动作差不了多少，但其中一些动作确实很贴近这五禽，比如说那虎扑、熊撞、鹿跃、猿掀以及鸟啄，若是练到巅峰，也能发挥出强大的杀伤力。”

只听华医师话音一转道：“此五禽单练是一种修行方式，合练却又是一种修行方式，而且效果更强大，但对应的修行速度也就更慢。”

“看好了！”

华医师提醒了两人一声，说道：“熊猿合练皮与膜，虎鸟齐修骨与髓，五禽共淬脏与腑。”

在这一系列的动作中，殷皓见华医师言及虎鸟齐修时，一手呈虎爪，一手似鸟啄的姿态，不由楞住了。

这个形象，好像跟前世国术里流传甚广的虎鹤双形拳有些相似啊！

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