“低调，”史峰笑道：“来点儿低热量的，比如大闸蟹。”

“你们这些人，”明溪摇了摇头，“太不人道了。”

“不要太勉强了。”李东道：“尽力而为，量力而行。”

“嗯，好。”明溪道，有人关心自己胜过关心成绩，自己还是蛮开心的。

“不管别人怎么样，按照自己的节奏就好，”李东道：“这不是800或者1500米，可以突击和追赶，如果前面追赶的太厉害，后面跑起来会很难受，按照自己平时的节奏，舒舒服服的跑完就好。”

“好。”

“享受比赛就好，跑到终点就是胜利。”

“嗯。”

比赛的枪声想起，如李东之前预料的那样，M果然采取的是追随战术，和明溪一直在第一梯队里面，而且是紧跟在明溪后面跑。

明溪也不着急，更不在意，就按照自己平时的配速跑了起来，虽然比1500多了2倍的距离，反而跑起来更舒服了。特别是在第三圈第四圈慢慢加速的时候，更是像飞一样跑了起来。

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