“金蝉诀”颇为神异，不像普通练皮秘法一般，将全身皮肤分为一块一块的区域，一部分分开打磨，最终再合而为一。“金蝉诀”则从最初就将全身皮肤看作一体，同时打磨，最终和禅一样，蜕去外壳，一次小成，两次大成，三次巅峰。看似简单，修炼起来去很难，没有蜕壳之前，完全显示不出修炼的效果，这也是这一门功法的一大缺点。

别人都已经将一部分皮肤磨砺坚韧了，而你还和以前一样，这就使得修炼这门功法初期劣势很大。但是后期的又是使得姚海毫不犹豫的投入修炼之中，要知道可以修炼到练皮巅峰的秘籍可谓是凤毛麟角。

“金蝉诀”和姚海无比契合，初次修炼便已入门，在天眼通的帮助下，更是如鱼得水，功法对于皮肤轻微的刺激让他感觉到无比惬意，暖暖的很舒服，不由得想让人沉沉睡去。

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