“太极拳讲究以柔克刚，但是不代表我们的每个动作是松垮的，腿力、臂力都要有，只是说这种力要举重若轻。”

第二天早晨，司彦按照往常一般练习太极拳，给大家指点出动作里的不足，只是很明显的是增加了对大华的关注。

“大华，脚跟要提起来！”

“大华，腰得压下去！”

司彦认为认为大华既然要学习真正的武术，基础就需要打牢，就要比别人更加的严格更加的努力，付出更多的辛苦。

“大华，等节目录制结束后我安排你去太极禅院找我师兄李天锦，帮你在出国前把基础给扎实。”

“谢谢彦哥！”

目前李天锦在马昀辞职后就到太极禅院担任总教练，正好可以给大华加训。

“走吧，回去吃饭了！”

等把今天的晨跑任务完成，何老师召集大家返回。

“原本觉得咱们这大鱼大肉的伺候这俩客人亏了，没想到昨天晚上全给赚回来，两位客人今天一定得吃好喝好。”

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