何姓有一幅着名的对联：“东海家声远，庐江世泽长。”指的是何姓的两个郡望——东海何氏和庐江何氏。魏晋南北朝时期何姓共有七大郡望，其中庐江何氏、陈郡何氏和东海何氏位列前三。

陈郡何氏发迹较早，东汉末年就已经是望族了。魏晋以来三代为相，权倾朝野，是诗书传家的儒学世家，不过奢靡无度，《晋书?何曾传》最后说“永嘉之末，何氏灭亡无遗焉。”

庐江何氏在东晋成为高门世家，与刘家并无瓜葛。

这里单说东海何氏。东海何氏，较早见于历史记载的是何伦。何伦官至晋右卫将军，乃是东海王司马越一党，其留守洛阳时，“抄掠公卿，逼辱公主”，是个胆大妄为的主。何氏是东海王属臣，属于较早过江的一批。东海何氏以武将出仕，后几代方以文学着称，出现了何承天和何思澄等大家。

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