每个人的身体情况都有了极大的改善，在大运动量和充足的营养补给之下，首先就体现在身材上。

陈鸣的身材就变得更加匀圴，用一句话形容就是穿衣显瘦，脱衣有肉。

他的身高也变高了一点，从原来的一米七五到了现在的一米七七。

他的外表变化不大，只是原本英俊的脸庞上多了几分坚毅。

更让人惊喜的是，陈鸣的魂力已经突破到了三十三级，他现在比唐三还要高一级。

当然这并不完全是这三个月训练产生的效果，这也跟他之前吸收的头超越年限的天音兽有关系。

还有就是经过三个月的个人针对性训练，陈鸣的近战能力变得比以前强多了，应对敌方的近战攻击，他的应对手段也多了很多。

从最开始的被李老师打的毫无招架之力，到后面慢慢的能抵挡住李老师的进攻，再后来甚至能跟李老师打个五五开。

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