客居在平川寺左家中，一些忍者的锻炼便不好做，于是清早起来之后，由人便干脆的，学了现实中的《易筋经》《八段锦》之类的一些高难度的伸筋拔骨的动作缓慢舒展开来……他记不清楚前世偶尔在一些自媒体上看过几次的《易筋经》《八段锦》，但终归是有些印象，加之本人常年训练，对身体肌肉、关节的理解，便也能够做到“伸筋拔骨”，看起来也像是那么回事。

这样并不激烈，却最大程度的活动关节，拉伸韧带的动作完全做过一次后，身体的感觉竟然意外的好。

浑身上下从皮到骨似乎都通透了一样，弥漫出一种极为舒适的、暖洋洋的放松之感，皮肤的毛孔似乎全都打开了，血液的流动也处于一种活泼却不激烈的状态，呼吸一次，全身似乎也都跟着一起张阖，无不有一种说不清、道不明的意味！

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