那本【武道杂谈】,赢贞熟读几遍之后,也彻底搞清楚了淬体境这一概念,
武道入门第一境界为淬体境,顾名思义便是淬炼身体,拿什么淬炼呢?精元。
书中记载,淬体境的精髓在于四个字——以精化气。
所谓“夫精者,生之本也,”精元存在于每一个体内,分为先天之精和后天之精,
先天之精由父母而来,也就是维持一个人生命的最基础的本源精华,后天之精在于一个“养”字,
所以淬体境修炼的三个步骤便是藏精,养气,引元。
精元本身藏于人体,功法的作用便是通过繁杂多变的各种动作,再配以呼吸吐纳之术,来引导藏在人体内的精元自主运行,
从而日积月累之下精元逐渐转化为精气,由原本的只滋润身体几处地方,变成了滋润全身,此便为先天真元之气,也就是真气。
Loading...
未加载完,尝试【刷新网页】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。
使用【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开并收藏!
移动流量偶尔打不开,可以切换电信、联通网络。
收藏网址:www.haimabooks.com
(>人<;)