“心想意到，以意运气，力非僵力，气带力出。头悬住神，神内敛，以心控意。”清明看着叶星河不去追逐众人，慢下步伐，接着讲解。

叶星河心中一动，五脏六腑均无不抖动，心中一动意生，心中空空洞洞，杂念也就没有。

经过三天训练，叶星河也做到全身上下四肢百骸互相配合，协调一致，全身各部动作的幅度、快慢、发力的大小及方向，各肢体间的相对位置，都能恰到好处，没有过与不及的情况.他的动作气机也更加平衡、稳定、灵活、敏捷。

“欲练剑，先行剑，欲行剑，先练身。古人有云，十步杀一人，千里不留行。便是行剑术极致。此一人非是常人，而是同届高手。”

半月后，几人达到代郡，几日前两日前几人才到这代郡的边缘小镇簌柯，一路上，几人风餐露宿，干粮都吃的精光，之后这大雪天的，山沟沟里实在找不到人。

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