唐尧一走,教室里顿时热闹起来,“你们刚才听懂他在说什么没?我怎么一点都没明白啊?”
“我特么真想哭啊,这修行是个什么鬼,怎么修啊?就凭这一本不带讲解的《太上感应篇》吗?”
邹铭雁坐在前面大声道:“大家心里不要着急,先按唐老师的打坐方法坐好。唐老师一个普通人都能修行,更何况你们这些天之骄子呢,是吧?先静下心来感知自身,用意念感知。”
“对,深吸一口气,感知。”
“都闭上眼睛,感知。”
邹老师的话带有魔力般,引导大家静下心来打坐。教室里又归于沉寂,隐约可闻微微的呼吸声。
“很好,就这样,体会意念在体内运行的感觉,内视自己的意念。”
很快,一上午过去了。中午时间来临,邹铭雁带大家去食堂吃饭,是自助餐,各种美食极其丰盛。
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