和往常一样，每天晚上睡眠的时候，宁志恒都会进入自己的意识空间，这已经成为一种本能。

每一次在菩提树下诵读佛经，都能让他进入一种深度冥想和坐忘的状态。相当于大脑进行了深度休眠的状态。

在这个状态下，他的精神是极为愉悦和安详的。普通人进入睡眠之后，都会有浅度睡眠或者做梦的情况。进入深度睡眠的时间都不会很长，也就一到二个小时左右。

甚至有的神经衰弱者，根本就无法进入深度睡眠状态，整个晚上都是在浅度睡眠，甚至是无睡眠的状态，一有动静就醒。

而宁志恒在前世中就有很严重的神经衰弱。有的时候一晚上最多睡二到三个小时。这当然是跟他的工作环境和经历造成的。

尤其是妻子带着孩子离开他的那一段时间，几乎是整夜无法入睡，整个人每日都昏昏噩噩，精神状态是非常差的。

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