第一潜的前30分钟基本就是在齐胸的海水里进行基础训练，在水里练习手势、查看压力表，排泳镜的水，更换备用二级头等，最后10分钟，教练让他们朝深一点地方游过去，大概在水深2米的地方，整个人可以悬浮在水里，练习中性浮力。

看到教练能自如的直立在水中间，给三个人做着手势，王科觉得身上背着沉重的BCD，腰间还系着5块负重金属，根本立不起来，只能像一条鱼一样，上下起伏，吸多了二级头里的空气，人就飘了起来，然后被教练一把拉下来，做手势让他呼气，少吸多呼，人就沉了下去，一沉下去，便觉得耳朵疼。

因为耳朵里面疼，王科的恐惧感又冒了出来，他冲着教练做着要上去手势，被教练制止，王科只好指了指耳朵，意思里面痛，教练对着他比划捏鼻子，王科才想起在学习的时候，以及下来之前，教练说过，耳朵疼是因为耳压大造成，捏住鼻子鼓气能缓解疼痛。

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