周轩说道做到,回到家晚上就开始琢磨骑马舞的舞步。
由于舞蹈队的平均年龄是70,所以周轩要顾虑老人们的身体,跳跃类型的舞步是不能加了,由于骑马舞的核心姿势就是那个骑马的动作,周轩知道那个骑马的动作需要屈膝,但是这对老人家来说危险是极大的,特别是这样的舞步,年轻人都有危险。
周轩百度了一下,看到了一段话“医师认为,骑马舞中的招牌骑马舞步,半蹲姿势就对膝关节压力很大,膝盖不好的人不能做太多,而举手绕圈挥舞的挥马鞭动作,因着力点在颈部,颈椎炎患者也最好SayNo,避免过度刺激恶化症状。”
老人家自然是不能多屈膝,但是如果不屈膝的话这个动作就看上去怪异了一点……
于是周轩把这段舞蹈改编了一下,几个激烈的动作改为柔软一些的迈步动作,挥鞭的动作也稍微慢一些,然后把配合的几个半弯膝动作加进去,尽量不要让动作显得很僵硬。
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