健身房这种地方，安瑾年之前也就知道，毕竟各大小区都有。

而她还真没来过，其实易云深有提议让她跟他去健身房的，但每次她都拒绝了，后来易云深也就没再提议了。

其实云舒苑的望月楼里，易云深有私人健身房的，只不过她也没进去过，主要是她回云舒苑的时间都少，更何况她还没有形成健身的意识。

所以，她并没有来过健身房，虽然也在网上知道健身房里都有些什么样的健身设备，但她一样都没用过。

夏迎蓝曾说过，健身房是为懒人设计的，主要用于锻炼和减肥，其实你有时间，经常去徒步跑步，也一样能达到健身的效果。

舒雅她们是要骑动感单车，这是一项新型有氧运动，也是一项急速运动。

当安瑾年说自己平时很少锻炼，教练建议她不要骑动感单车，而是去玩一些速度没那么快的健身运动。

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