清晨！

东方朝阳初升，万道光芒洒落大地，驱散迷离的夜色。

窦长生已经早早起身，此时站在练武场中，两旁树立起来兵器架，上面摆放着刀枪，一件件武器反射阳光，犹如散发着逼人的寒光。

窦使其站在窦长生面前，一改往日锦衣富贵装束，身着一席短袖，裸露在外的胳膊，粗壮的犹如树干，上面呈现古铜色。

站在窦长生面前，魁梧的身躯充斥着一股压迫之力，目光看着精神抖擞的窦长生，沉声的开口讲道：“武学一道，分为三境。”

“自凡俗起始，臻至超凡脱俗，最后以武入道。”

“超凡脱俗和以武入道，暂且不提，光是这凡俗境就分为两大境界后天和先天，不过这还不是少爷你能够接触的。”

“要入后天，必先经历百日筑基。”

“强体魄，生内息，韵养经脉，直至开脉，内息化为内力，自此完成百日筑基，臻至到后天。”

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