在一些愉快的小插曲中，罗昊在东海大学度过了他人生中的第一个大学校园生活。凌晨五点，在生物钟的作用下，罗昊准时醒来，去浴室简单的洗漱后换上一身运动装，在腿上各绑上五公斤重的沙袋，开始一天的晨练。

不管是在龙隐部队还是在离开龙隐部队后的三年都市生活，晨练的习惯一直没有荒废，也许在罗昊潜意识中一直希望某一天自己重回龙隐部队的时候，不会被以前的那些兄弟拉开太远的差距，现在回去的机会就摆在他眼前，但是他还跨不过心中的坎。

甩了甩头，抛开心中所想，走进操场。此时天空已经放亮，空气中弥漫着淡淡的雾气，空荡荡的操场上几乎没什么人。在慢跑两圈热身后，罗昊走到操场的一角开始打拳。

罗昊所打的拳法与普通的军体拳不同，他打得拳法叫做“隼”，这套拳法是由拥有“特战教父”之称的赵国邦中将，以泰拳为蓝本所设计，整套拳法凌厉狠辣，是套在战场上为杀敌而创的杀人之拳。

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