两天的时间，白宁早就将乌丸和利秀公主的内力炼化的一干二净。

说实话，夺取他人的内力，确实比自己修炼来的快多了。

为了避免自己变成铁胆神侯那样的存在，白宁在内心中警告自己，只对敌人用这种手段。

炼化了两名一流高手的内力，他的修炼进展有着明显的提升。

最起码，丹田中的‘先天真气’雄浑了一些，罡气护罩防御力也跟着变强了。至于血肉之躯在‘先天真气’的滋润下一日比一日强，这是一个过程，过程很漫长。

总的来说，他每天都在变强，只是变化不明显。

这就像他的相貌，经过修炼后一天比一天帅，时间短看不出来，时间长了就明显了。

卧槽，

真帅！

当帅气汇聚于一身，估计就是上面的情况了。

至于刀法，修炼了片刻白宁就给丢下了，他觉得自己不适合用刀。

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