A类：1，爆发力D级（已下定单）；2，抗击打能力D级；3，体能S级。

B类：1，体质A级；3，骨密度D级。

C类：1，速度D级（已下定单）；2，力量C级；3，灵敏度D级（已下定单）；4，柔韧性D级（已下定单）。

D类：1，意志力S级

资料变更后，系统很快生成了三个文件，郑汉浏览后，立即选择了刻录。

刻录很快完成，郑汉发现这三个素质加起来的内容，还没有一个技法的内容三分之一多，甚至还没有柔韧性的内容多。

都是一些训练动作，这些动作和以前的膝法肘法一样，直接成为他的记忆。

有了这些动作的记忆，就可以保证他的训练动作不走形，因为他可以知道每一次训练中有什么地方不正确，确保了他的训练质量。

他接着又相继打开了三个文件，将其中的训练内容看了一遍。

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