作一遍，基本上就不需要第二遍，只是在暂时告一段落之后，适当的纠正了一下不太正确的地方。

“你们应该有自己的吐纳方法吧？”

王过虽然不知道他是什么用意，但还是点了点头。

“平时都是怎么用的？”

“疲乏后休息的时候使用，会加快恢复的速度。”

“有没有在其他时候使用，比如说各种训练，或者练枪练拳练箭等等各种时候。”

王过蹙了蹙眉，“吐纳讲究平缓均匀，其他时候如何使用？吐纳会乱，训练练习也会乱，而且一心二用，岂不是都做不好吗？”

“你试过？你也确定吐纳的时候有平缓均匀才会有效？我的吐纳跟其他的事情永远都是同时进行的，吐纳时时刻刻都在进行，就像平常的呼吸一样，让身体记住这种感觉，身体动的时候，吐纳就自然而然的进行，动作快，吐纳快，动作慢，吐纳慢，永远都保持一致的节奏，时时刻刻补充身体的损耗，同时减少损耗，那么，想当然的，耐力自然就会更持久，水准相当的时候，最后你必然会赢，水准更差的时候，只要你你能撑得住，拖下去，最后赢的依旧是你。”

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