三天的时间不长，但足够陈彦至给宁中则和岳灵珊讲解如何正确练剑。她们二人的剑术修为其实已经很不错了，差的只是扎实的基础。

基础没有打牢，总归会潜力不足，成就有限。

陈彦至看着宁中则和岳灵珊在练武场中练剑，说道：“我是如何练剑的，方法都告了诉你们。可惜你们对自己身体力量的控制太差，还是好好练一练龙吟铁布衫里的呼吸之法，以此来增强气血淬炼筋骨。只有将自身的力量掌控得精细入微，才能让剑充满灵性。否则，就是练剑一辈子，都不可能达到人剑合一的境界。”

人剑合一，是陈彦至目前所知道的最高剑术境界。以陈彦至对自身力量的精细掌控，想要达到人剑合一，都是非常困难。

至少，陈彦至目前还做不到人剑合一。

人剑合一的境界，除了风清扬领悟了之外，或许东方不败也掌握了。

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