华山生活,一如既往进行。
上午站桩,下午学文。
有念力感知相助,站桩的功夫陆云日夜倍增,仅仅三天,站桩已然入门,而他的体内,有气感产生。
什么是气感,陆云已经自自家师父中得知。
人每天通过饮食摄入能量,维持身体机能的运转,气血就会运行,然后产生气感,气感形成内力,内力通过修炼内功转换成真气,这就是内功的入门修炼之道。
修炼内功需打通穴位,让真气运转于经络之中,《内经》所载,经络是运行气血的通道,穴位是经络上的一些特殊部位,不同的穴位,有不同作用,人体有多少穴位,一直都不清楚,练武之人也不过是学习一些常用的穴位。
穴位畅通后,气血运行就会加快,产生更多气感,可以转化为内力,最后练成真气。而内功修炼登堂入室,真气的量会累积到一定程度,此时真气可以在经络里运行。
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