连同灵草一同蒸好白米饭，那沁人的芳香一下子就弥漫在整个道道观内，稍稍一如口，那带着弹性和沁人芳香的味道直接在整个口腔炸裂了开来。

好吃，真特么的好吃。

李云只觉得自己吃到了这个世界上最好吃的大米，还有最好吃的配菜。

与此同时，还有一股热流在体内流淌。

“嗯，一碗白米饭，精气神状态全满。”

李云觉得自己现在有使不完的力气，正是锻炼身体的好时候。

一阵收拾之后，拿起拂尘就去后山锻炼，这锻体术的锻炼流程大概也是跟普通的锻炼动作一样，只要保持身体不间断的运动，再用特定的方式运行灵海在身体内部鼓动，改造肌肉。

理论上来说，需要一个跑步机就可以了，奈何李云是买不起……

而就在李云登山运动了一圈之后，发现并非他一个人在登山运动，也有两三名登山客在这里登高望远。

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