“所有人都有了，立正！稍息！”

“你看你们一个个，才跑两圈就累成什么样子？现在国家要求新世纪的高中生要德智体美劳全面发展。把体放在第三位，这说明了什么？这充分说明了体育的重要性！充分说明了锻炼身体的重要性！所以，你们尽管是高三，学校每周还是给你们安排了一节体育课，这节课，就是来让你们锻炼身体的……”

“……那好，林风出列！上节课我讲了长跑的要点，只要把握好步伐和呼吸，就算普通人十五分钟之内跑个三千米是绝对没有问题的。林风同学，我看你身体结实，这样吧，你代表班上的同学，跑个3000示范一下。”

“预备！跑！”

郝壮说了一大圈，最后才说到主题：让林风跑三千米。

班上同学瞬间目瞪口呆，靠，这老师也太神经了吧，说跑就跑，3000米！

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