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第三卷 田径之王 第45章 参加400米比赛

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孙教练一直和刘飞人在一起,他发觉刘飞人一直在看张冠训练,笑着说道:“怎么,也想去试试?”

刘飞人摇了摇头:“我还是专注一项就好。不过我一直觉得,张冠的400米跑的有点怪。”

“你也看出来了?”孙教练接着说:“这何止是怪,简直就是另类,现在的运动员哪有他这么跑的!”

刘飞人不太明白,于是孙教练开口说道:“咱们国内的运动员普遍使用的跑法是:第一个百米调节奏、第二个百米直线加速、第三个百米调节奏、第四个百米冲刺。”

刘飞人点了点头,这一点他是知道的。在400米短跑中,起跑后处于弯道,由于这时候体力比较充足,所以运动员跑的比较轻松,同时这一阶段运动员还需要尽快进入自己熟悉的运动节奏中,按照节奏跑体力会节省很多。而进入直道后,运动员会选择加快速度,大约会使用九成力,甚至是九五成的力来跑。

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