新一天的习武又开始了，照常是清晨起来扎马挂砖，早饭后练拳脚，午饭后做工，晚饭后打坐调息。

李沧行在通脉后发现自己的速度力量反应都有提高，不用运气扎马都能把这沙袋打得飞起，这样一来除了指导沐兰湘外，也没别人能陪他配对练功了。

扎马一结束，徐林宗就被紫光专门叫走，从这一天开始，他就再也没跟李沧海合练过武功。

在众师弟师妹中，沐兰湘和辛培华显然要比别人更加勤奋，这二人基础相当，年龄也相仿，李沧行安排二人配对练习，自己则从旁指导，五个多月下来，两人的力量速度均大有长进，也冲开了好几个阴交脉的穴道，沐兰湘手臂上挂的砖头也很快达到了六块，在所有师弟里算是数一数二了。

徐林宗也在这段时间内打通了阴交脉。李沧行在内功练习中不敢再象上次一样趁势连续冲穴，这五个月只冲开了阴维脉的前三个穴道。一晃眼，夏去秋来，快要到中秋节了。

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