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由上面的模型可以发现,闯入性的想法、冲动和图像,并不是导致强迫症的根本原因。Rachman 和Silva,(1978)和后来的Salkovskis 和Harrison(1984)的研究显示,90%的没有强迫症的正常人也有这些闯入性的想法、冲动和图像。这些闯入性想法是否会发展成为强迫思维的关键决定性因素是看他们如何评价它们,这些评价导致的情绪以及随后采取的处理这些由评价引起的情绪的行为。如果我们对这些闯入性的思维的评价是:正常的、人人都可能出现的、是干扰性的、是无意义的、是不必当真也不需要处理的,那我们就不会产生负面的情绪,也就不会实施什么强迫行为和回避行为了,也就不会发展成为强迫症了。相反,如果我们的评价是:这是不应该出现的、是不正常的、是不好的、是不道德的、是真的、是应该消除的,等等,那么我们就会产生焦虑、恐惧、痛苦、烦恼等负性情绪,进而为了缓解这些负性情绪,我们就实施了强迫行或者回避行为,这样就发展成强迫症了。可见,我们对这些闯入性的想法、冲动、图像采取什么样的解释,是我们是否会发展成为强迫症的关键因素。而对于为什么有些人会这样解释,有些人会那样解释,这些并不是随机的,而是由我们自身的一些稳固的核心信念决定的。常见的核心信念包括:做事情追求完美;对人对己要求苛刻;对事情要求确定性和完全的掌控,不能忍受模棱两可;是非观念、善恶观念太强;道德感太强;责任感太强等等。这些核心信念是我们从童年的时候就开始习得的。

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