《抱朴子丹道诠释》这本书，她虽然只是随意地翻了一下，就清楚，这本书除了抱朴子的原话，其余的东西根本就是东拼西凑甚至胡编乱造的产物，和当年各种发行全国的《如来神掌》之流其实是一路货，事实上，那个年代流入社会的气功书中，确实有不少能用的，但是也就是些基本的硬气功，又或删减版洗髓经之类，这本《抱朴子丹道诠释》在她眼里，基本上是可以丢垃圾堆里去的。

想要凭借这本书练出什么东西来，唯一的答案就是王方从这本书中，抱朴子的话中有所领悟，那该是怎样惊人的悟性，难度就和从道德经里悟出修仙法门一样，金庸的小说里，黄裳同学领悟《九阴真经》还是阅读了三千道藏，花了把仇人都熬死了的时间。

而且，就算有所领悟，有了修行法门，在这个年代，想要练出内力也几乎是不可能的，就张澜所认识的武道高手，修行出内力的，也就只有一个活了两百年的老怪物，其余的都是修炼自身气血的好手，而她之所以能够有所成就完全是异数。

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