上了地铁，李颖华便老实地掏出电子书《药膳基础》，看了起来。

他发现这东西要是看进去了，还是满有意思的。他一直以为药膳药膳，只有用中药药材才算是“药”，不想在这本书里，药膳不仅包含中药材，其实还包括许多日常中见到的食材，比如葱姜蒜之类的。

只是大部分人并不知道这一点，只是习惯性地在炒菜的时候放一点，至于里面的学问与考究，没有人深究过。

这本《药膳基础》十分齐全，可以说是一本药膳百科，对所有可以入药膳的食材都有介绍。

本来药膳就是从日常饮食中提取出来的，然后再往上升华，这才成了“药膳”，也就是说它在介绍的时候，其实也包含了许多普通的日常食材。

如果他需要，他只需要点击一下食材的名字，那些使用该食材的菜谱名目便会出现在后面，任君选择。

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