“呵！”杨晨笑道：“要这么，我还不会跑了？”

“你以为呢？”王艾道：“你以为孩会的，我们专业球员就满足了，符合要求了？”

杨晨眨眨眼：“你的好像有道理。”

“竞速跑的要领是什么呢？就是要抓牢地，步幅要适中，脚步要强健有力，每一步跑都要做好被冲撞、『骚』扰的准备，就好像一台钢铁列车隆隆前行，速度一般，却有着无与伦比的力量。杨哥，你的竞速跑，比如你带球突破，长驱直入时候的竞速跑，力量是够了，但是步幅略大，重心不太稳。”

杨晨回忆着自己的奔跑情况：“是吗？”

“这就是因为你没有注意到高速跑和竞速跑的区别，你在竞速跑的同时还想高速跑，所以下意识的加大了步幅，这样你就经常会被后卫撞的跌跌撞撞，控制球权很难，尤其是比你强壮的后卫，而且，你这么跑距离也拉不开。”

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