“眼观鼻，鼻观心，心观万物，静气凝神，开展五识……”于天围着坐于潭边巨石上的叶葵不停走动着，嘴里缓缓说着一些简单的坐禅心法，好一会才停了下来，只是叶葵却听得糊涂了，心神根本集中不起来，眉头微皱，一下睁开了眼睛，泄了气，抬头看着于天。

“师父，是不是，哪里错了？”叶葵试探的问道，“怎么？你有疑问吗？”于天瞪着眼睛一幅极其严肃的样子，“我根本做不到啊，而且，心观万物之下却要静气凝神，而静气凝神之后又要同时开展五识，这，怎么可能啊？是不是，哪里弄错了？”叶葵一幅皱眉的说出了自己的疑惑。

“唔？你是在怀疑我的话吗？”于天两眼一瞪说道，“不是的，只是，真的做不到啊师父。”叶葵一阵沮丧，“榆木脑袋，真是个榆木脑袋！跟我来吧。”于天带着叶葵走到了竹屋后面那一块草地上，“盘腿，凝神静坐，平稳呼吸。”于天教导着叶葵，叶葵依言盘腿坐好，两手平稳的放于双腿之上，慢慢的闭上了眼睛，然后调整着呼吸，最终达到了极其平稳的状态，于天看在眼里不由点点头。

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