清晨五点半，梅天东睁开眼睛，他轻手轻脚地下了床，穿上衣服和鞋，走出宿舍楼。

已经开学一周了，梅天东从开学第一天的清晨起在都在这个时间起床去操场跑步。这个炎炎的夏日，他经历的事情远远超过大多数同龄人的经历。这让他迅速从一个男孩成长为一个男人，他有了很多想法和打算，他要改变自己，他要让自己变得有能力保护凌寒。而他首先想要做的就是让自己变得强壮。

操场上，除了梅天东倒也有几个人和他一样在跑圈。跑了十圈后，他又开始做蛙跳、蹦台阶。汗水湿透了他的背心，肌肉开始酸疼，但梅天东丝毫不在意，直到完成了他的目标才停下来。

回到宿舍，梅天东快速冲了凉，换上干净衣服。室友们也陆续起床。六个人一起下楼去离七舍最近的第二食堂吃早饭。

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