静如处子，动如脱兔！

凌云闭关七日，灵龟吐息法入门，炼出真元，实力较之之前外功宗师的一力降十会，又有了巨大的进步。

灵龟吐息，不是说在模仿乌龟的吐息，而是因为这种吐纳法绵长悠远，所以比喻叫龟息。

这种修仙界正统道门的基础呼吸吐纳之法，进出吞吐，讲究的是绵绵若存，若有若无，乃是内练真元，最中正平和的吐纳法之一，同时对五脏六腑有明显的强化作用。

修炼到高深境界，甚至能够增长寿元，百病不侵。

这一出手，真元一激，仅仅只是一个刹那！

凌云已经到了老道面前，随之一只白皙如玉的手掌伸出，在这一刻，这个看上去柔弱单薄的少年好似一瞬间变了个人一样！

身体之中爆豆子一样响起“噼里啪啦”的骨骼脆响，浑身的气势猛然拔高！

在老道的眼中，他不再是养尊处优的公子，而是虎，是龙！

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