莫氏子弟都有晨起打坐的习惯。

很多人都说，科学的尽头是神学，其实反过来说也能说得通，虽然有些东西我们用科学暂时还没法解释，那只是因为我们的所知还很有限而已。

比如打坐，其实它并不仅仅是道佛两家宗教的专属。

莫氏子弟们打坐的姿势是标准的五心向天式：双腿跏趺，双手置于膝上。

头顶向天，这是开天门汲取宇宙能量；会阴向地，这是闭地户以阻灵元溢出；叠双腿，使脚三阴三阳相交；手结印，令手三阴三阳贯通；顶上颚、齿微离、口唇闭，连任督二脉是为搭鹊桥。

在这种状态之下，双手与头之间是一个脉络循环，形成一个三角形周天；双腿交叠又形成一个三角形周天。两个三角形周天循环下来，连通的就是人体十二正经，按照身体自然循环的时辰分布，正好应在卯时。

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