这边，交了四百八十枚金魂币的定金，陆渊便离开了铁匠铺，神兵之成非一日之功，按照唐三说的，起码需要一个礼拜的时间。

日子还是要照常继续，这一过便过去了六天的时间。

诺丁学院的学生每一周只有五天上课，周六周日是休息日，然而对于陆渊来说，无论是周几，修炼都不会间断。

口中喘着粗气，这是今天清晨的第四十圈！

自从觉醒武魂以来，这是他每天必修的功课之一，负重跑！

穿着特制的一百斤的铁衣围着诺丁学院奔跑四十圈，这是他给自己定下的锻炼目标。

诺丁学院很大，从大门到后山，这一圈下来起码有着二点五公里的路程，而四十圈便是一百公里，还是负重跑，这对于常人来说，几乎是不可想象的。

当大师知道了陆渊的锻炼之后也是目瞪口呆，每天早上奔跑一百公里，即便是对于魂尊来说，都是一个巨大的挑战，何况还要加上负重。

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