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柯云路：当代著名作家，原名鲍国路，男，汉族，上海出生，北京读书，1966年毕业于北京101中学，1968年插队绛县，1972年在山西榆次锦纶厂当工人，1985年在山西作协从事专业创作至今。
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很多职场人士拼命工作累得疾病缠身，有人说他们“只会工作不会休息”。我们说他们不是“不会休息”，而是没有余力休息。这一切的根源，恰恰因为他们“不会工作”。所以今天我们要完成“工作革命”。要善于没有额外支出地工作，要善于消除多余焦虑地工作，要善于全面减压地工作，要善于日理万机井条有序地工作，要善于事半功倍高效率地工作，要善于那得起放得下，在工作与休息间随意跳槽地工作。要善于天才灵感创意不断地工作。只有这样真正“会工作”，才会休息。心灵太极告诉我们如何做一个超常成功又健康自在的现代人。
近几年，我曾与家长和孩子们进行过多次面对面的交流。很多家长反映，在这种交流之后的很短一段时间，孩子的学习成绩有了大的提高。希望这本书能够给那些渴望使孩子提高学习成绩的家庭一点小小的帮助。我始终认为，只要方法得当，学习成绩优异并不是一件困难的事情。不论是哪一年龄段的孩子，道理是一样的，只要掌握了正确的方法，您一定会使自己的孩子变得更聪明，学习成绩大幅度提高。