暮色深深，现在是凌晨两点。为了不受关注或干扰的锻炼身体，石铁心养成了大半夜出来修行的习惯。夜风清凉，但石铁心身上火热。

他坐在“王山”看台上，左手拿出肉食大吃，右手抓起酒瓶大喝。酒肉下肚，被活力十足的肠胃消化吸收，被强悍智能的循环系统疏导分流，被新形成的毒物处理系统过滤净化，然后如同滚滚洪流一般灌注到紧紧锁死稳如泰山的假丹郑

掌管生命原动能力的吃法，掌管祛除损害的抽法，掌管能量储备的嫖法，掌管资状态的赌法，还有居中协调串联一切的喝法，如今全部都是完美。

自在五法全部修成的现在，石铁心有一种周身上下形成了一个联动整体的感觉。不是这五法能够面面俱到，但就像是金色套装集齐了一样，就是有种让强迫症很开心的整体福不管是物质摄入还是能量管控，全都在自在法的加持下全面性增长。

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