之后连着几天，伊凌都于卯时来到评武场晨跑，一开始只能跑两圈，到最后可以坚持到四五圈。

也许是体力亏空导致身体对自然力的渴望，伊凌发现晨跑后进行运力的确比平时高效。一开始效果还不明显，后来不仅是她吸纳元素充盈丹田的时间缩短了不少，连一轮运力也顺畅了许多，但是变化没有前者明显。

她从前还不屑于武英的训练方法，如今尝到了甜头后却更加坚定了早起晨跑的决心。

她心想，如果吸纳元素和运力的速率和身体亏空情况相关的话，是不是她越累越好，而且也不一定局限于晨跑？

她呼出一口废气，发现透过云层的朝阳还朦朦胧胧的样子，评武场上的学生寥寥无几。

经过前几天排得满满的理论课，包括自然课、历史课和政治课等，伊凌学到了不少以前武老头从不会讲起的知识，她深觉受益匪浅，除了对世界格局有了初步了解外，还对自然力修炼有了系统的认知。

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