这栋楼最大的缺陷就是没有电梯，住家的又是在五楼，每天爬上爬下着实有些累，如果不是王伯提醒，王方都快忘记当初说的那句：“就当时锻炼身体了。”

天刚蒙蒙亮，王方就爬了起来，这是他以往的习惯，从初中的时候开始养成，之后除了特殊情况，无一例外。那时候每天早上，都会跑上几里地去烈士公园，然后跟着同学的父亲站桩炼气，当然，也没练出什么大的成果，就是身体比较健康，平时难得得什么病，一年到头，便是感冒也是少见。

多年下来，一天不站，就觉得浑身不舒服，尤其是高中那会，学习比较紧张，作为通宿生，每天早上六点一十都必须赶到学校去早自习，时间紧迫，结果只停了几天，身上虽然没什么病症，但是全身虚乏，一天斗打不起精神来，于是每天早上起的更早一些，务必保持每天早上的半小时站桩时间。

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